25 urte arteko gaztetan, gizonek ez dute pentsatzen sexu-jardueraren balizko beherakadarik ere. Ziur eta energiaz beteta daude. Baina, dagoeneko 30 urterekin, aldizkako zailtasunak egon daitezke potentziarekin, bere gutxitzea. Zutitzearen funtzioa gainbehera doa. Baina horrek ez du esan nahi potentzia guztiz desagertzen denik. Egonkortasun jakin bat, aldizkakotasuna besterik gabe ezartzen da.
Eta 40 urterekin gizon bat inpotentziatik oso gertu dagoela esatea guztiz okerra da. Dena oso indibiduala da. Horrez gain, urologoek diote gazte baten gorputzak bere jarduera sexualaren erreserba jakin bat duela. Eta ezin duzu natura engainatu.
Gizonaren sexu-osasunean hainbat faktorek eragiten dute, aldi berean faktore psikologikoetatik fisikoetara. Bihotzaren, urdaileko, gibeleko hainbat gaixotasun, depresioa, estresa eta estresa konbinatuta potentziaren murrizketa eragiten dute.
Potentzian eragiten duten faktoreak
Lehenengo arrazoia endokrinoa da
Sistema endokrinoaren gaixotasun ohikoenak desoreka hormonaletan ageri dira, barrabiletan edo hipofisiaren sexu-hormonen ekoizpenean, baita hainbat lesiotan ere, gizon baten gorputzean testosterona argi murrizten duten tumoreetan. zutitzearen funtzioaren eta arousalaren erantzule den hormona nagusia da. Horrelako osasun-arazoen azterketa endokrinologo batek kudeatzen du. Prestakin hormonalak askotan laguntzen dute atzeko plano hormonala normalizatzen, hormona ordezkatzeko terapia agintzen da eta potentzia normaltasunera itzultzen da.
Bigarren arrazoia botikak dira.
Droga kopuru handia dago potentzia negatiboki eragiten dutenak eta sexu-esparruaren urraketak eragiten dituztenak. Droga horien artean hormona-agenteak daude: emakumezkoen hormonak, minbiziaren tratamenduan askotan erabiltzen direnak. Baina kasu honetan, galdera bizitzaren aldeko borrokari buruzkoa da. Drogak, alkoholak, hainbat antidepresiboek negatiboki eragiten dute gizon baten sexu-funtzioa.
Egunero erabiltzen diren pilula batzuek eragin negatiboa dute genitalean (droga diuretikoak, azidoa murrizten duten drogak, difenhidramina). Hori dela eta, sendagai hauek erabili aurretik, arretaz irakurri behar dituzu erabiltzeko argibideak erabili aurretik eta espezialista batekin kontsultatu. Drogaren abantaila eta desabantaila guztiak adieraziko ditu, eta sexu-funtzioan kalterik eragingo ez duen analogo bat preskribatu ahal izango du.
Hirugarren arrazoia neurologia da
Garuneko eta bizkarrezur-muineko gaixotasun askok, baita hainbat nahaste neurologikoek ere potentziaren murrizketa eragiten dute. Nahaste neurologikoak eta gaixotasunak honako hauek dira:
- Parkinson gaixotasuna;
- zirkulazio-nahasteak garunean;
- epilepsia;
- esklerosia;
- hainbat lesio eta ebakuntza perineoan eta pelbisean;
- gaixotasun sistemikoak eta autoimmuneak.
Medikuntza modernoan gaixotasun neurologikoak tratatzeko metodoak nahiko mugatuak dira eta arazoak kentzeko modu bakarra batzuetan zakilaren protesiak dira.
Laugarren arrazoia psikologikoa da
Arazo psikologikoek, batez ere gaztetan, sexu-esparruarekin lotutako arazoak sor ditzakete. Zutitzearen disfuntzioa nekea, estresa, depresio sakona, osasun kaskarra, neurosia, sexu-bikotekidearekin eta norbere buruarekin asegabetasun osoagatik gertatzen da.
Haurdun geratzeko beldurrak edo sexu-transmisiozko infekzioak kontratatzeko beldurrak ere eragiten du potentziaren murrizketan. Kondoia jantzita edo egoera eta ingurune deserosoetan ez da muntaketarik gertatzen.
Mota selektiboa zutitzearen beste disfuntzio mota bat da. Bikotekide jakin batekin sexu-bizitza bat izateko ezintasuna da besteekin sexu-bizitza arrakastatsua izan bitartean. Zutitzearen disfuntzioa gizonezkoen psikologiarekin lotuta dago. Potentzia gutxitu egin daiteke lehen sexu-harremanean zirrara dela eta. Beste kasu batzuetan, dena arazorik gabe doa.
Beste arrazoi batzuk
Arazo honetan tokiko arrazoiak ere badaude (tokiko lesioak, injekzioak) zakilaren ehun funtzionalak konektiboekin ordezkatzen dituztenak. Urratu odol-zirkulazioa zakilean, eta horrek zutitzearen disfuntzioa dakar. Esklerosi baskularrak sexu harreman luzeak ere izan ditzake, non gizonak nahita atzeratzen duen eiakulazioa bere bikotekidearen plazerra luzatzeko.
Ehunen ordezkapen prozesua gertatzen bada, emaitzak etsigarriak izan daitezke.
Potentziaren murrizketa eragiten duten arazo baskularrak bi motatan banatzen dira:
- odol-irteera venosoa;
- odol-fluxuaren arteria nahastea.
Odol-fluxuaren arteria urratzearekin, ia ez da muntaketarik gertatzen eta ez da ahalik eta osatuena. Zain-irteerarekin, kitzikapena azkar gertatzen da, muntaketa bat ezartzen da, baina azkar desagertzen da, batzuetan sexu-harremanak hasi edo amaitzen utzi gabe.
Horrelako nahasteak gaixotasunen ondorioz gertatzen dira:
- perineoko eta pelbiseko eremuko lesioak;
- flebeurismoa;
- odol-hodien horniduraren hantura - endarteritisa;
- aortaren lumen murrizketa eta kolesterolaren deposizioa - aortako aterosklerosia.
Kontuan izan behar da erretzeagatik edo botikak hartzeagatik eta beste arrazoi batzuengatik, zakileko odol-zirkulazioa nahasten dela. Gaixotasun honen tratamendua tonu baskularra eragiten duten sendagaiak erabiltzean datza.
Pelbiseko organoen gaixotasun kronikoak immunitatearen eta zakilaren tonuaren jaitsierak eragin ditzake. Gaixotasun sexualek depresioa, gaixotasun neurologikoak eta zutitzearen disfuntzioa eragiten dute. Potentzia guztiz berreskuratzeko, tratamendu konplexua jasan behar duzu.
Organo genitalen aldaketa anatomikoen tratamendua ere badago (uretraren irekieraren kokapen desegokia, zakilaren aldaketak) esku-hartze kirurgikoaren bidez, baina horrelako kasuak oso arraroak dira.
Borrokatzeko moduak
Arau nagusia arazoaren kontzientzia eta horri aurre egiteko gogoa da. Gizon gehienek, antzeko arazo baten aurrean, medikuarengana joatearen beldur dira, oso arazo intimotzat jotzen dutelako. Gaur egun, tratamendu gela, webgune eta kontsulta anonimo ugari agertu dira, non arazoa ulertzen eta aholku batzuk emango dituzten.
Jakin ezazu ez dagoela ezer hilgarri eta konponezin arazo honetan. Potentziaren murrizketa askotan arrazoi funtzionalak ditu eta bizimodu egokiak, estresa saihestea eta emozio egokiak gizonari bere indar maskulinoa berreskuratzen laguntzen diote.
Mineralekin eta oligoelementuekin aberastutako produktuek eragin onuragarria dute potentzia handitzean. Besteak beste, afrodisiakoak, genitaletan odol-fluxua areagotzen dutenak. Gizonentzat garrantzitsuak dira sexu-bizitzan eta harmonian sentsazio berriak. Adituek zure sexu-bizitza dibertsifikatzea edo nolabait asetzen ez zaituen bikotea aldatzea gomendatzen dute. Bizitzan zerbait aldatzen saiatzen bazara, emaitzak positiboak izan daitezke.
Gizonen osasunaren arazoen arrazoi nagusiak kentzeko, bizimodu egokia eraman behar duzu, ariketa fisikoa erregularki eta arazoren bat izanez gero, espezialistarekin harremanetan jarri. Ohitura txarrak baztertzea, ohiko sexu-bizitza, botikak hartzeari uko egiteak ondorio positiboak ekarriko ditu. Aldizka joan urologoari lesiorik, diabetesa edo hipertentsioa badago.
Osasunean eragin negatiboa duten produktuak
Potentzia murrizten duten produktuak:
Zure lehen etsaia alkohola da
Alkohola gizonezkoen botere sexualaren lehen eta larriena da. Alkohola edo alkohol gutxiko edariak kaltegarriak dira kantitate txikienetan ere. Medikuek diotenez, alkoholak barrabiletan eragiten du modu kaltegarrienean eta haien disfuntzioa dakarrela. Alkohola edateak eta gorputza eta ugalketa-funtzioa alkohol etilikoarekin pozoitzeak erabateko sexu-bizitza erabat desagertzea dakar.
Zure bigarren etsaia kolesterola da
Animalia-jatorriko produktuez ari bagara, gogoratzea komeni da gizonezkoen ugaltze-aparatuaren etsaia, eta batez ere adin ertainean, horrelako produktuek duten kolesterola dela. Sistema kardiobaskularra ez ezik, sistema genitourinarioko odol-zirkulazioa ere eteten du. Etengabe kontrolatu behar da kolesterolaren edukia odolean, ez jan gantz elikagaiak, gantz barietateen haragia. Baina ez da beharrezkoa haragia dietatik baztertzea, gorputzean beharrezkoa den testosterona maila handitzen duten oligoelementuak ditu. Haragia ez da gehiegikeriarik behar.
Zure hirugarren etsaia gatza da
Gatza elikaduraren funtsezko elementua da dagoeneko. Ezinezkoa da gatza kontsumotik guztiz kentzea, produktu askoren osagaia baita. Gatz janaria egosi eta jan aurretik berehala egon behar da. Gatzak ez du merezi.
Zure laugarren etsaia kafeina da
Kafeina kontsumitzen den elikagai desiragarrienetako bat da, testosterona librea lotzen baitu eta bere kontzentrazioa murrizten baitu. Goizean kafe batek ez dio osasunari kalte egingo, baina egunean zehar edariaren kontsumoa mugatu beharko zenuke.
Belarren eragina potentzian
Medikuntza tradizionala ezaguna bihurtu da gaixotasun askoren tratamenduan. Beraz, gizonak askotan jotzen antzeko metodoak tratatzeko potentzia. Oso zaila da potentzian eragin negatiboa izango lukeen belar bat aurkitzea, baina frogatuta dago belar berak gizon eta emakume baten osasunean era ezberdinetan eragin dezakeela. Azafraia eta arto-lorea bezalako belarrek efektu lasaigarria izango dute, baina, aldi berean, potentzia eta sexu-nahia murrizten dute.
Gizonen osasunerako belar erabilgarriak hauek izango dira:
- calamus erroaren decoction;
- galanga tintura;
- Dubrovnik.
Belarrak erabiltzean, komeni da gogoratzea gorputzean duten eragin sorta zabala. Belar hauek ez dute bigarren mailako efekturik eta gorputzean eta potentzian eragin positiboa dute.
Hona hemen zure sexu-bizitza hobetuko duten gomendio sinple batzuk eta sexu bidezkoentzako erakargarri eta sendo bihurtuko zaituztenak.